Mẹo Chăm Sóc Da Mặt Luôn Tươi Trẻ Hạn Chế Nếp Nhăn Ở Tuổi Trung Niên

Mẹo Chăm Sóc Da Mặt Luôn Tươi Trẻ Hạn Chế Nếp Nhăn Ở Tuổi Trung Niên

Ai trong chúng ta đều muốn có một làn da tươi trẻ, căng mịn tràn sức sống. Nhưng theo thời gian làn da của chúng ta sẽ bị lão hóa tạo nếp nhăn. Tuy nhiên nếu không chăm sóc da đúng cách thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh, khiến bạn trông già hơn so với tuổi của mình. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn có làn da tươi trẻ, quyến rũ.

Mẹo Chăm Sóc Da Mặt Luôn Tươi Trẻ Hạn Chế Nếp Nhăn Ở Tuổi Trung Niên

Nên làm sạch da sau một ngày làm việc mệt mỏi

Muốn da đẹp tất nhiên cần phải là, sạch da trước đã. Bước này vô cùng quan trọng nhé. Việc làm sạch da sẽ giúp loại bỏ được bụi bẩn, lớp trang điểm, lượng dầu dư thừa cũng như tế bào chết trên da. Làm cho lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế sự sinh sôi của các vi khuẩn gây mụn. Khi sử dụng sữa rửa mặt các bạn lưu ý nên chọn loại phù hợp với da nhé, Nên chọn loại sữa rửa mặt không bọt và massage nhẹ lên da. Tránh chà sát mạnh gây hư tổn lên da nghiêm trọng.

Sử dụng kem chống nắng chống lại tia cực tím

Điều kinh khủng nhất trong việc dưỡng da mà chúng ta ít khi để ý tới là chống lại tia cực tím. Tia cực tím luôn có mặt trong bầu khí quyển trái đất gồm UVB/UVA. 99% sự xuống cấp về làn da như các vết nhăn, đồi mồi và chảy xệ đều do tia cực tím trong ánh nắng mặt trời gây nên”. Chính vì thế, để giữ được sự tươi trẻ của làn da bạn phải luôn tránh tia cực tím và chống nắng thật kỹ càng.

Sử dụng Serum và kem dưỡng da

Theo quy luật tự nhiên càng lớn tuổi da chúng ta bị lão hóa theo thời gian. Đây là quy luật tự nhiên không thể chống lại được. Tuy nhiên nếu như chúng ta biết cách chăm sóc cũng như sử dụng các loại mỹ phẩm hỗ trợ đúng đắn. Thì có thể ngăn chặn quá trình này đến sớm hơn, duy trì độ trẻ trung của làn da. Bạn đừng bỏ lỡ những sản phẩm chăm sóc da cho hiệu quả thật sự tốt. Các nếp nhăn trên da đặc biệt vùng bọng mắt hoặc khóe mắt.

Khi lớn tuổi bạn nên tập trung sử dụng các loại Serum khác nhau. Đặc biệt là serum dưỡng da ngă ngừa lão hóa. Serum có tính dẫn rất tốt đưa các dưỡng chất vitamin vào sâu trong da. Tốt nhất bạn nên sử dụng loại serum có chứa vitamin C, cân bằng pH cho da giúp da khỏe khoắn căng mịn. Bên cạnh đó bạn không nên quên sử dụng kem dưỡng da ngăn ngừa lão hóa. Ngoài việc dưỡng da mà còn giúp serum không bị bay hơi sau khi thoa lên da mặt.

Ăn uống lành mạnh phù hợp với da của bạn

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh đã được các nhà khoa học nhận định là có khả năng ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi trán, đuôi mắt, khóe miệng,… Vì vậy, để giúp da căng mịn, tươi trẻ. Bạn nên xây dựng một thực đơn ăn uống với các món ăn giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin…

Ngủ đủ giấc

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh đã được các nhà khoa học nhận định là có khả năng ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn nơi trán, đuôi mắt, khóe miệng,… Vì vậy, để giúp da căng mịn, tươi trẻ. Bạn nên xây dựng một thực đơn ăn uống với các món ăn giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, vitamin…

Lưu ý: bảo vệ làn da khi ngủ, luôn nằm ngửa để da được thả lỏng thoải mái. Luôn sử dụng gối thấp để hạn chế ngấn dưới cằm. Nếu sử dụng máy lạnh nên để số nhỏ và luôn giữ gối drap sạch sẽ. Cho dù bạn có chăm sóc da cẩn thận như thế nào mà chỉ cần mất ngủ 1-2 đêm là làn da đã lộ rõ những dấu hiệu mệt mỏi. Da sẽ bị mất nước đáng kể, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Mất đi khả năng tự bảo vệ trước các tác động của môi trường. Vì thế, bạn nêni đảm bảo ngủ đủ 7- 8 tiếng mỗi ngày. Đặc biệt là không nên bỏ qua giấc ngủ trưa, dù chỉ 15-30 phút nhưng cũng góp phần quan trọng giúp da bạn luôn tươi trẻ.